黑眼圈是身体哪里不好(黑眼圈会告诉我们身体哪生病了)

大家好，黑眼圈是身体哪里不好相信很多的网友都不是很明白，包括黑眼圈会告诉我们身体哪生病了也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于黑眼圈是身体哪里不好和黑眼圈会告诉我们身体哪生病了的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 黑眼圈会告诉我们身体哪生病了
2. 黑眼圈很重是什么原因
3. 为什么眼睛有黑眼圈
4. 黑眼圈重是什么问题
5. 黑眼圈是什么原因是因为肾不好吗

黑眼圈会告诉我们身体哪生病了

黑眼圈是没睡好？真相没你想的那么简单！

每周持续分享健康饮食、睡眠、运动等

围绕健康养生方面的知识！

今天要给大家科普的正是这个被称为“颜值杀手”——黑眼圈

特别是冬天到了，干燥的天气让很多人都出现皮肤干燥的情况，特别是最近发现来就诊的人儿脸上的气色都不怎么美妙，特别是眼睛下面那越来越重的一片阴影，不只影响气色，还拉低颜值呢..

没错，就像下面这种：

是不是发现少了黑眼圈，不仅气色好多了，更觉得自己年轻了好几岁！

眼部皮肤是很薄嫩的，因为眼皮几乎没有皮脂腺和汗腺，所以眼周很少出油出汗，加上每天大笑等面部表情会使皮肤容易松弛、长皱纹。

眼部周围更是容易干燥，加上冬天干燥的天气，如果没做好防晒会变得暗沉、衰老哦！

注意了！黑眼圈也分不同类型，针对不同类型来整治才叫“对症下药”，看看你属于哪种黑眼圈？

1、色素型黑眼圈

色素型通常表现为：茶褐色、棕色。

黑眼圈顾名思义，是由于色素沉积而来，防晒不到位、过敏、清洁不净也会造成眼周肌肤的色素沉淀。

处理方法：

1、选择氢醌软膏等外用药物，但要小心使用，这种药物可能会引起过敏反应；

2、使用眼霜、精华液；

3、最直接的，就是做好防晒预防！

2、血管型黑眼圈

色素型通常表现为：青紫色。

血管型黑眼圈，一般是眼部皮肤太薄嫩，加上作息不规律、身体状态差、熬夜失眠、导致眼部疲劳、血液瘀滞。

处理方法：

1、维生素K、E的眼霜，可以减轻血液的淤积；

2、多多放松眼部，眼周按摩、蒸汽眼罩等；

3、最有效的就是放下手机，早点睡！

3、结构型黑眼圈

色素型通常表现为：暗灰色。

这种一般是由于眼部结构造成阴影形成的，也随着年龄增长，眼部肌肉松弛，导致眼窝凹陷、卧蚕下垂眼袋突出，是“熊猫眼”本人没错了！

处理方法：

1、切除眼袋（有复发风险哦）、微整形中的脂肪移植、透明质酸注射；

2、这是岁月留下的痕迹，只能通过眼部护理做预防。

小心，出现黑眼圈

也可能是疾病找上门

1、肝病

表现为面部、眼眶周围都有色素沉着。

如何解决：

减轻肝脏负担、控制饮酒、多吃蔬果，注意对B族维生素进行摄入（大豆、香菇等食物）。

2、慢性胃病

颜色重，多表现为浅蓝色，范围较大。

如何解决：

除了对应的药物外，要注意合理的饮食少食多餐，少吃辛辣生冷的食物避免给胃带来更大的刺激。

3、肾虚

呈现眼部发黑的颜色，肾炎、肾结石、糖尿病等也会出现类似的情况。

如何解决：

规律作息规律作息规律作息！！熬夜是最亏本的买卖，保持心情愉悦才是良药。

4、心脏病

现在的人时常会感觉到身体难受，比如呼吸困难、心脏部位有疼痛感，这时候伴有黑眼圈的话，就要及时就医排除疾病，避免心脏病。

眼袋VS黑眼圈

简单来看，观察自己的眼睛，能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的就是黑眼圈啦。

黑眼圈：由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

眼袋：随着年龄的增长，及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并颊睑沟加深形成眼袋。

黑眼圈真的很影响整体的气质以及气色。

不过，你会发现，有些人就真的是很适合这种“眼妆”的，不然~

那有人就会说了，这些看起来都好麻烦…有没有那种一秒见效，没有疗程又自然的方法？？

当然有啊，那就是…

“化妆”

这是被称为“换脸”的一门古老的技术，化妆在手，黑眼圈不再有~（误）

但万事“欲速则不达”，为了身体着想，好好照顾自己！其实最神奇的化妆术不是遮瑕不是护肤不是所有的手术治疗…

而是精致的睡眠质量！无病无痛还能让你时刻充满正能量！

惊不惊喜？感觉自己的健康被安排的明明白白了~

最后，我希望各位小哥哥小姐姐摆脱黑眼圈之后，都能自信的对着镜子说一句：“我这该死的，无处安放的魅力~”

黑眼圈很重是什么原因

黑眼圈现在是一种挺常见的现象，俗称熊猫眼。

形成黑眼圈的主要原因是眼部色素沉积，还有一部分是遗传。

现在很多人都有熬夜的习惯。眼疲劳，衰老还有化妆品的影响和情绪的不稳定都可能造成色素沉积，形成黑眼圈。

结束一天忙碌的工作后，大多数的年轻人都会继续夜生活或者干脆在家玩手机一直到后半夜，熬夜是黑眼圈形成的最大的后天原因。

当然黑眼圈也是可以去除的。早上起床后发现有黑眼圈，可以用生理盐水热敷眼睛，十分钟左右就可以显著的减轻。

我们不是大熊猫，加上黑眼圈也不会变得可爱。行动起来，拒绝熬夜，拒绝熊猫眼。

为什么眼睛有黑眼圈

很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵。

而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇。

黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装。

哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道。

回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？

很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的皮肤，和憔悴的

熊猫眼！

黑眼圈理论上分成三种：血管型（中国人多见）、色素型、阴影型。

血管型主要是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；

色素型是因为衰老、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；

阴影型则是因为衰老，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度，形成阴影。

还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈哦~

怎么办？

针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的治疗方法。

首先，补充维生素是很好的方法，包括VA、VC、VK等。口服也好，局部使用也好，能够改善血液循环，对于血管型是极好的。

其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如湿疹；

另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人习惯性地搓揉，也需要避免。

还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的氧化应激！多吃深色的蔬菜蔬果有抗氧化的作用，当然也可以选择一些抗氧化剂，比如最简单的就是VC和VE。

再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活肌肤活力。

对不起！那是瞎扯淡的。

实际上，是化妆品里面添加的矿物微粒的反射作用。

bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！

最后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始”瞎扯淡”了。

在中医领域，黑眼圈除了长期睡眠不足之外。有两大原因：

第一是男女通用的——肾虚（啊！感觉身体被掏空！）

第二是女性专用的：寒湿带下。

肾者，作强之官也，技巧出焉。

作的意思，就是作（zuo）。你能不能作，就看你肾好不好。像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，肾亏了。

强，就是刚强的意思。古典有云：恐则气下，恐则伤肾。可见肾气是否充足，决定一个人是否刚强。

还有一句技巧出焉。

意思就是肾气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关。

打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？

腰是什么？腰就是中医说的肾！

那么女性寒湿带下是什么意思呢？

寒湿即是体内有寒气和湿气的意思。

大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。

白带的问题，中医统称为带下病。由寒湿引起的带下病，统称寒湿带下。

病因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了。跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关。

这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种皮肤问题：暗黄、色斑、痤疮等。

所以女孩子们要从内而外地美，就不要“作”！

安安静静地做个美女子，可好？

经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积。

相比于众说纷纭的土豆片外敷法。我更倾向于水煮鸡蛋热敷法。

因为热敷，绝对是眼科法宝之一！

而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？

已经出现了黑眼圈怎么办？

除了热敷，还需要内调。

这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质。

黑眼圈重是什么问题

很多人有黑眼圈的现象，多数认为跟睡眠不好有关系，但也有很多人有黑眼圈，但是睡眠质量都不错，说明睡眠不好，只是一个影响因素，没有必然的关系。

任何外在的表现都有其内因，一般认为黑眼圈跟肾虚、气血虚、淤血停滞有关系。

1、肾虚。这种黑眼圈的现象，多数形成的时间长久，多数也会有面部颜色比较黧黑，跟性生活过度、长期熬夜、操劳过度、先天不足有关系，也多会伴有肾虚相关的表现，比如性功能下降、腰酸腿软、精神不济、头昏眼花等。最重要的是改变不良的生活习惯，增强体质，可以适当服用一些补肾固精填精益髓之类的药物，比如左归丸或者右归丸，能改善这个状态。

2、气血不足。气血不足的状态，女性更为多见，或者由于失血过多，或者因为脾胃虚弱气血生成不足，常常会伴有脸色白、眼圈暗黑、口唇指甲苍白、气短乏力懒言、抵抗力下降、胃肠功能虚弱等问题。平常可以用一些补气血的中成药，比如十全大补丸、八珍丸等。

3、淤血停滞。体内有淤血的状态容易导致血液不循环，毛细血管淤滞，这样就很容易导致皮肤黝黑粗糙的现象，具体在眼周局部的话就导致黑眼圈的问题，身体多数会伴有淤血的症状，比如痛经、月经不调、记忆力下降、身体多个部位疼痛等，舌像有比较明显紫暗或者淤斑，舌下静脉曲张明显等。治疗以疏通气血、活血化瘀为主，常用的比如逍遥丸、血府逐瘀丸、桃红四物汤等。

大家可以根据以上的症状表现和身体的状态，选择合适自己的养生方法。

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黑眼圈是什么原因是因为肾不好吗

还记得《西游降魔篇》的肾虚，哦不，空虚公子吗？他面色惨白，眼圈黑浓，一副有气无力的样子，旁边的大妈说他不是空虚而是肾虚。

我有时会接到这样的咨询：“医生，我经常在熬夜的时候会出现黑眼圈，但有的时候休息好了也有黑眼圈，脸色还不好看，整个人看上去都没大有精神，这是怎么回事？是不是肾虚了？我才二十多岁啊！该怎么调理调理补一补呢？”对于这样的咨询，我都会建议先把睡眠规律起来，避免熬夜、劳累、压力大等不利因素，心情放松了，过一段时间再看，这种情况会好很多。

确实，在现实生活中，有很多人认为黑眼圈就是肾虚，肾不好就出现黑眼圈。那么黑眼圈到底是怎么回事？真的是因为肾不好吗？其实，疾病导致的黑眼圈只是众多原因中的一种，并不意味着出现黑眼圈就是肾虚。举个例子，在下面这张照片中大家可以看到什么？

对了，是青色或者深色的血管。之所以能够看到颜色的改变是因为皮肤比较薄、皮下组织有比较少，因而靠近体表的静脉会看起来颜色较深。同样的道理，眼眶周围皮肤相对薄一些，因而流经的静脉可能会使眼眶周围出现蓝黑色的眼晕，像是黑眼圈一样。

当然，有很大一部分年轻人出现黑眼圈是因为作息不规律，睡眠不足、经常熬夜，甚至通宵加班、打游戏，这使得眼部皮肤无法获得充足的休息时间，血管长时间的收缩，血管内的血液流速缓慢，血流量长时间增加而氧气消耗量提高，促进皮肤血管生成，随着新生血管增多，血流停滞和血液淤积更加严重，加上不溶解血红蛋白代谢产物——含铁血黄素的蓄积，使下眼睑皮肤血红蛋白和黑色素的含量增高，导致眼睑皮肤出现青紫色或者暗蓝色的变化，造成黑眼圈。这一类黑眼圈往往随着休息得到改善，身体慢慢恢复，黑眼圈也会渐渐变淡甚至恢复正常，当再次出现睡眠不足、眼睛疲劳、压力增大、贫血等诱因时，黑眼圈又会随之而来。

还有一种棕褐色的黑眼圈是因为随着年龄的增加，长期日晒造成的色素沉积在眼周。此外，炎症后色素沉着过度、黑素代谢迟缓、皮肤过度干燥也会导致棕色黑眼圈的形成。如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。这一类由于色素沉着导致的黑眼圈，是几乎无法通过睡个“美容觉”补回来。

一些遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，也可能会累及眼眶周围，从而出现黑眼圈。当然，某些肾病和肝病也会导致眼睑水肿并出现黑眼圈。因此，如果出现了黑眼圈，我们首先要排除睡眠不足、眼部疲劳、吸烟等情况，如果去除这些影响因素后黑眼圈依旧存在，那么就要尽早到正规医院的眼科就诊，由医生进一步排除可能的疾病因素了。

关于黑眼圈是身体哪里不好到此分享完毕，希望能帮助到您。